2022/0926 가을 피부 건조증 : 피부 건조할때 보습제 일년 중 모든 계절은 피부에 고유한 문제를 가져올 수 있습니다. 여름에는 피부가 더 창백한 사람들이 일광 화상을 입을 위험이 있을 뿐만 아니라 땀으로 인해 피부에서 제거되는 모든 때와 박테리아가 피부 로 다시 흡수되어 자극을 유발할 가능성이 있기 때문에 항상 이 작업을 수행합니다. 여름이 땀을 흘리고 상쾌하게 하기 위해 선크림을 추가하고 정기적으로 쿨링 샤워를 하는 것을 의미했다면, 9월의 도래는 매우 다른 피부 문제를 예고합니다. 약한 9월의 태양 아래서 땀을 흘리거나 화상을 입을 위험은 거의 없지만, 날씨가 변하면 바람과 비를 맞을 가능성이 더 높아집니다. 10월과 11월에는 더욱 그러할 것입니다. 슬슬 보습 제품이 필요한 시기입니다. 가을에 마주하기 쉬운 날씨가 피부를 건조하게 하여 가장 큰 영향을.. 2022. 9. 6. 혈당조절 : 고혈당 수치를 낮추는 방법 당뇨병 환자라면 혈당 관리에 민감해야 합니다. 고혈당 수치는 불편할 수 있으며 많은 사람들은 고혈당 수치를 낮추기 위해 무엇을 할 수 있는지 알고 싶어합니다. 단기적으로 혈당을 낮추기 위한 몇 가지 옵션을 살펴봅니다. 고혈당의 징후는 무엇입니까? 고혈당 수치의 전형적인 증상은 다음과 같습니다. 갈증이 심하다. 화장실을 자주 가야 한다. 구강건조증 피곤함/기면 불편하고 짜증나는 느낌 혈당을 확인하세요 저혈당 을 유발할 수 있는 약물을 복용하는 경우 혈당 수치 를 낮추기 전에 혈당 수치 를 확인하는 것이 좋습니다. 이것은 혈당이 정상이거나 낮은 경우를 위한 것이며, 어떤 상황에서는 그럴 수 있습니다. 인슐린을 복용하는 경우 수치를 낮추기 전에 혈당을 검사하는 것이 특히 중요합니다. 혈당 수치 범위 혈당 수치.. 2022. 9. 5. 코엔자임Q10 : 코큐텐 효능 부작용 및 추천 보충제 코엔자임Q10 (CoQ10)은 신체가 자연적으로 생성하는 항산화제입니다. 세포 는 성장과 유지를 위해 CoQ10 을 사용합니다. 신체의 CoQ10 수치는 나이가 들면서 감소합니다. CoQ10 수치는 심장병과 같은 특정 질환이 있는 사람과 스타틴이라는 콜레스테롤 저하제를 복용하는 사람에게서도 더 낮은 것으로 밝혀졌습니다. CoQ10 은 육류, 생선 및 견과류에서 발견됩니다. 그러나 이러한 식이 공급원에서 발견되는 CoQ10 의 양은 신체의 CoQ10 수치 를 크게 증가시키기에 충분하지 않습니다. CoQ10 건강 보조 식품은 캡슐, 씹을 수 있는 정제, 액체 시럽, 웨이퍼 및 IV로 제공됩니다. CoQ10 은 특정 심장 질환과 편두통을 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 안전 CoQ1.. 2022. 9. 3. 비타민 b3 나이아신 : 효능 부작용 및 권장 복용량 비타민 b3 나이아신 은 트립토판으로 체내에서 만들어지는 비타민 B3의 한 형태입니다. 육류, 생선, 우유, 계란, 녹색 채소 및 시리얼을 포함한 많은 식품에서 발견됩니다. 나이아신 은 신체에서 지방과 당의 적절한 기능과 건강한 세포를 유지하는 데 필요합니다. 고용량에서 니아신은 혈액 응고에 영향을 미치기 때문에 심장병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈액 내 트리글리세리드 라고 불리는 지방 수치를 개선할 수 있습니다. 니아신의 처방 형태는 비정상적인 콜레스테롤 수치 와 비타민 B3 결핍 및 펠라그라와 같은 관련 질환을 예방하기 위해 미국 FDA의 승인을 받았습니다. 사람들은 대사 증후군에 니아신 보충제 를 사용합니다. 심장병, 백내장, 고혈압 및 기타 여러 질환이 있지만 이러한 다른 용도의 대부.. 2022. 9. 2. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
