2022/0826 곰팡이 : 발생 원인 및 방지 계획(ft.건강과 집에 미치는 영향들) 곰팡이는 습한 조건에서 번성하며 집, 소지품을 파괴할 수 있으며 여러 건강 문제의 원인이 될 수도 있습니다. 특히 집에 주의를 기울이고 번성할 장소가 없는지 확인하면 곰팡이를 피할 수 있습니다. 곰팡이가 자라는 것을 방지하고 곰팡이 감염의 영향을 경험할 가능성을 줄이는 방법은 귀하의 손에 달려 있습니다. 곰팡이와 건강 아무도 집에 곰팡이가 생기는 것을 원하지 않으며, 그로 인해 건강 문제를 겪고 싶어 하는 사람도 없을 것입니다. 불행히도 일부 사람들 은 곰팡이가 유독하거나 위험하지 않다는 사실에도 불구하고 여전히 곰팡이 관련 문제로 고통 받고 있습니다. 일반적으로 곰팡이는 건강에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 그러나 곰팡이가 있는 환경에 오래 노출되면 심각한 증상이 나타나 심각한 합병증을 유발할 수 .. 2022. 8. 11. 음식알레르기 : 개요 종류 증상 치료 및 알레르기 항원 음식 알레르기는 신체의 면역 체계가 특정 음식에 비정상적으로 반응하는 경우입니다. 알레르기 반응은 종종 경미하지만 매우 심각할 수 있습니다. 가장 심각한 경우에는 생명을 위협할 수 있는 심각한 알레르기 반응 (아나필락시스) 이 나타납니다. 누군가에게 다음과 같은 아나필락시스 증상이 있다고 생각되면 119에 전화 및 가까운 병원 응급실을 방문 하십시오. 구급차를 요청하고 교환원에게 그 사람이 심각한 알레르기 반응을 보인다고 생각한다고 말하십시오. 음식 알레르기가 있는 대부분의 어린이는 유아기에 습진을 경험합니다. 아이의 습진이 더 심하고 일찍 시작될수록 음식 알레르기가 있을 가능성이 더 높아집니다. 천식, 꽃가루 알레르기 및 습진 과 같은 다른 알레르기 질환이 있는 경우가 많지만 사람들이 음식에 알레르기를.. 2022. 8. 10. 명상하는법 : 8가지 명상 기법(ft.스트레스 해소) 명상과 마음챙김이 건강과 웰빙에 도움이 될 수 있다는 소식을 들었으므로 시도해 보기로 결정했습니다. 하지만 어디서부터 시작해야 할지 잘 모르겠습니다... 어떻게 "마음을 가라앉히나요?" 명상은 순간의 스트레스를 해소하고 미래에 직면하는 스트레스 요인에 덜 반응하는데 도움이 되는 자신의 변화를 만들 수 있기 때문에 스트레스 해소에 특히 효과적인 기술입니다. 명상 방법을 배우는 것은 효과적일 수 있는 명상 기법이 너무 많기 때문에 재미있을 수 있습니다. 한 스타일의 명상이 옳지 않다고 느껴지면 다른 스타일이 될 것입니다. 1. 마음챙김 명상 마음챙김 명상은 명상 초보자에게 더 도전적인 명상 형태 중 하나일 수 있지만, 초보자와 정기적으로 수행하는 사람들 모두에게 많은 이점을 가져다주는 보람 있는 형태입니다... 2022. 8. 9. 근육경련 : 증상 원인 치료 및 예방 근육 경련은 하나 이상의 근육이 갑작스럽고 비자발적으로 수축하는 것입니다. 밤에 잠에서 깨거나 갑작스러운 다리 경련에 의해 운동중 트랙에서 멈추어 버린 적이 있다면 근육 경련이 심한 통증을 유발할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 일반적으로 무해하지만 근육 경련으로 인해 영향을 받은 근육을 일시적으로 사용하지 못할 수 있습니다. 특히 더운 날씨에 장기간의 운동이나 육체 노동은 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 일부 약물 및 특정 의학적 상태도 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 자가 관리 방법으로 집에서 근육 경련을 치료할 수 있습니다. 근육경련 증상 대부분의 근육 경련은 다리 근육, 특히 종아리 근육에서 발생합니다. 갑작스럽고 날카로운 통증 외에도 피부 아래 근육 조직의 단단한 덩어리를 느끼거나.. 2022. 8. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
