항 염증 식품1 만성염증의 해로운 영향을 피하기위한 항염증 식품 슈퍼푸드 15가지 만성염증의 해로운 영향을 피하기위한 항염증 식품 슈퍼푸드 15가지 염증은 부상이나 감염에 대한 면역 체계의 반응입니다. 염증은 몸이 감염과 싸우는 동안 열이 나는 경우와 같이 급성 질환을 치료하는 데 중요하지만 만성 염증은 건강에 나쁜 소식입니다. 만성 염증의 해로운 영향을 피하려면 먼저 아몬드, 브로콜리, 연어와 같은 항염증 식품을 더 많이 섭취하십시오. 항 염증 식단의 이점 염증은 면역 체계가 이물질이나 신체에 독성이 있다고 간주 하는 항원이나 자극을 감지할 때 발생합니다. 면역 체계가 파괴 되면 불필요하게 지속적으로 방어합니다. 이것은 몸 전체에 염증을 유발합니다. 이런 일이 발생하면 면역 체계가 자신의 세포, 조직 또는 기타 무해한 물질을 공격하기 시작하기 때문에 염증은 신체에 유익한 것보다 더 .. 2020. 9. 5. 이전 1 다음