수면부족 두통1 수면부족 두통 해결 방법 정리 많은 사람들이 늦게까지 자고, 다음 날 아침에 두통으로 잠에서 깨어난 경험을 하고 있습니다. 가끔만 발생한다면 삶에 큰 영향을 미치지 않을 것이나 두통 이 매우 빈번하고, 심할 경우에는 약을 복용해도 효과적으로 완화되지 않아 삶의 질을 심각하게 저하시키는 경우가 많습니다. 수면부족과 두통 사이의 연관성은 무엇일까요? 이번 포스팅에서는 수면부족이 두통을 유발하는 이유, 수면 부족으로 인한 두통 4가지, 수면 부족으로 인한 두통 예방법을 알려드립니다. 수면부족이 두통을 유발하는 이유는 무엇입니까? 수면부족 과 편두통은 공통적인 뇌 메커니즘을 공유합니다. 예를 들어 뇌의 시상하부는 체온과 자기 조절 시간을 조절하여 수면과 각성을 조절할 수 있을 뿐만 아니라 통증 인식의 조절 기능이 있습니다. 인체가 수면 부족.. 2022. 10. 19. 이전 1 다음