담석원인1 몸속에 돌 : 담석 원인, 증상, 치료 및 예방하는 방법 담석은 담낭에서 형성되는 결정질 입자로, 종종 콜레스테롤이나 빌리루빈으로 구성됩니다. 흔히 이야기 하는 몸속에 '돌' 조각 같은게 생겼다 할 때 담석이 형석된것으로 이해하면 되겠습니다. 이러한 작은 구조물은 방치할 경우 극심한 통증과 잠재적으로 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 담석 원인 식단 선택 : 포화 지방과 콜레스테롤이 많이 함유된 식단은 담석 형성에 기여할 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 식품을 더 많이 섭취하면 이러한 위험을 완화할 수 있습니다. 체중 관리 : 비만은 중요한 위험 요소입니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 유전학 : 가족력은 담석 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 가족력이 있는 경우 예방에 적극적으로 나서는 것이 가장 중요합니.. 2023. 11. 10. 이전 1 다음