계절성우울증 치료1 계절성우울증(계절성 정서 장애) : 증상 원인 치료 및 예방하기 계절성 정서 장애(SAD)라고도 하는 계절성 우울증은 우울증의 한 유형입니다. 계절의 변화에 의해 유발되며 가장 일반적으로 늦가을에 시작됩니다. 증상으로는 슬픔, 활력 부족, 일상 활동에 대한 흥미 상실, 늦잠, 체중 증가 등이 있습니다. 치료에는 광선 요법, 대화 요법 및 항우울제가 포함됩니다. 계절성 정서 장애(SAD)란 무엇입니까? 계절성 정서 장애(SAD)는 일반적으로 가을이 시작되는 계절의 변화에 의해 유발되는 일종의 우울증입니다. 이 계절성 우울증은 늦가을이나 초겨울에 악화되고 화창한 봄날에 끝납니다. "윈터 블루스"로 알려진 가벼운 버전의 SAD를 얻을 수도 있습니다. 추운 달에 약간 우울해지는 것은 정상입니다. 당신은 안에 갇혀있을 수 있으며 일찍 어두워집니다. 그러나 전체 SAD는.. 2022. 12. 12. 이전 1 다음