항산화제식품1 염증에 좋은 음식이자 항산화제가 풍부한 항산화식품 10가지 항산화제는 염증 및 자유 라디칼 손상과 싸우는 건강 지원 화합물입니다. 이러한 자유 라디칼은 운동, 햇빛, 공해 등에 노출되는 동안 생성되며, 이를 매우 해롭게 만드는 것은 신체의 세포를 불안정하게 만들 수 있다는 것입니다. 시간이 지나면 산화 스트레스를 유발할 수 있으며, 이는 노화를 가속화하고 세포 DNA를 손상시키는 과정입니다. 궁극적으로 이것은 암 및 기타 건강 상태를 촉진할 수 있습니다. 결과적으로, 충분한 항산화제를 섭취하는 것은 자유 라디칼의 손상 효과로부터 세포를 보호하는 데 중요합니다. 항산화제가 풍부한 식품은 이러한 손상을 복구하는 데 도움이 되므로 세포가 안정적으로 유지됩니다. 이것은 세포 건강을 유지하고 암 및 기타 질병으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 다양한 식품에 함유된 항산.. 2022. 11. 9. 이전 1 다음