팔다리 부을때1 부종 : 발 손 팔다리가 붓는걸 느낄때 부종에 좋은 음식 부종은 순환계 또는 간질 공간(세포 사이의 공간)에 비정상적으로 많은 양의 체액이 모일 때 발생합니다. 부종은 다리, 발목 및 발을 포함한 하지에서 가장 흔하게 발생합니다. 부종은 신체에 체액이 축적되는 것이 특징입니다. 상태를 치료하기 위한 다양한 원인과 수많은 전략이 있지만 나트륨 섭취를 줄이는 것이 종종 도움이 될 수 있습니다. 나트륨은 체내의 체액을 붙잡아 두므로 나트륨을 더 많이 섭취할수록 체액 저류가 커집니다. 나트륨 섭취를 줄이는 것 외에도 칼륨이 풍부한 음식을 추가하여 소변으로 배출하는 나트륨의 양을 늘리는데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 혈중 칼륨을 증가시키는 약물을 복용하는 경우 칼륨 섭취에 주의해야 합니다. 물론 고칼륨 식이요법을 시작하기 전에 항상 의사에게 문의하는 것이 현명합니다.. 2022. 4. 1. 이전 1 다음