키위영양성분1 과일 키위 효능 및 영양성분 : 키위 레시피 키위 과일에는 다음과 같은 다량 영양소, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다. 칼로리 : 42.1 kcal 탄수화물 : 10.1g 섬유질 : 2.1g 칼슘 : 23.5mg 마그네슘 : 11.7mg 인 : 23.5mg 칼륨 : 215mg 비타민 C : 64mg 비타민 E : 1.0g 키위 과일에는 또한 구리, 엽산 , 철분, 비타민 A와 K 가 포함되어 있습니다. 면역력 향상 대부분의 과일 및 채소와 마찬가지로 키위 과일은 면역 강화 항산화 제의 훌륭한 공급원입니다. 또한 대장균 (Escherichia coli) 및 황색 포도상 구균 (Staphylococcus aureus) 과 같은 질병을 유발하는 박테리아의 성장을 억제 할 수있는 항균 및 항염 작용을합니다. 한편, 비타민 C는 또한 병원체와 싸우는 .. 2021. 3. 22. 이전 1 다음