카테킨3 녹차 카테킨 효능 : 함량, 부작용, 권장량, 복용법 녹차는 오랫동안 수많은 건강상의 이점으로 알려져 왔으며 그 효능의 중심에는 카테킨으로 알려진 강력한 항산화제가 있습니다. 이들 중에서 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)는 녹차에서 가장 풍부하고 강력한 카테킨으로 돋보입니다. 최근 몇 년 동안 과학 연구에서는 신진대사 촉진부터 만성 질환 위험 감소에 이르기까지 녹차 카테킨과 관련된 수많은 건강상의 이점이 밝혀졌습니다. 녹차 카테킨 효능 녹차 카테킨은 다양한 건강상의 이점에 대해 연구된 녹차에서 발견되는 생리 활성 화합물 그룹입니다. 녹차 카테킨과 관련된 몇 가지 잠재적인 이점은 다음과 같습니다. 1. 항산화 특성 : 카테킨, 특히 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)는 강력한 항산화제입니다. 그들은 신체의 자유 라디칼을 중화시켜 산화 스트레스를 줄이고 만성 질.. 2024. 2. 23. 인후통 완화 : 목 기관지 염증에 좋은 차 6가지 감기로 목이 아프거나 건조하고 목이 붓고 염증이 있을 때 목의 증상을 개선해 주는 차 음료에 대해 이야기 합니다. 허브 티나 차 등의 음료로 목의 통증과 목의 건조를 개선할 수 있습니까? 1. 허브에도 약효가 있다. 허브 티는 모두 식물의 잎과 뿌리, 과일, 뿌리, 종을 건조시킨 것을 사용하고 있으며, 한방의 생약과 마찬가지로 약효가있는 성분이 포함되어 있습니다. 이 후 소개하는 허브 티에도, 예로부터 목구멍 이나 기침의 치료약으로서 사용되어 온 것도 있습니다. 또, 허브 추출물이 배합된 보충제는, 약에 준한 것으로 생각하고 만연하게 계속하지 않고, 좋아지면 마시는 것을 그만둔다 라고 추천되고 있을 정도입니다. 즉, 허브도 약만큼은 아니지만 약효가 있네요. 2. 허브티・차의 목에의 효과 앞으로 소개하는 .. 2022. 9. 27. 치매 예방에 도움 되는 차 : 평소에 마시면 좋은 차 TOP4 차를 좋아하는 모든 분들에게 좋은 소식이 있습니다. 음료를 좋아하지 않는 사람들에 비해 치매 위험이 낮을 수 있습니다. 그 비밀은 플라보노이드라고 불리는 강력한 천연 화합물의 고농축 음료에 있을 수 있습니다. 이들은 항 염증 및 항산화 특성뿐만 아니라 최적의인지 기능과 일치하는 과정을 조절하는 능력으로 유명합니다. 플라보노이드 외에도 차에는 최적의 정신 기능과 관련된 아미노산 인 테아닌이 고농도로 함유되어 있습니다. 또한 차에는 카테킨, 특히 뇌 기능 장애를 예방 하는 것으로 알려진 에피 갈로 카테킨 갈 레이트 (EGCG)가 포함되어 있습니다. 놀랍죠 ? 이 때문에 차는 건망증, 집중력 상실, 기분 변화, 방향 상실, 무관심과 같은 인지 기능 상실과 관련된 치매 및 기타 문제를 예방하기 위해 고안된 루틴.. 2021. 1. 21. 이전 1 다음
