카이엔고추1 카이엔페퍼 : 건강상 이점 6가지, 부작용 정리 카이엔페퍼 는 고추의 일종으로 캡사이신 이라는 화합물 덕분에 적당히 맵고 매운 맛이 납니다. 카이엔 고추와 같은 고추는 일부 건강상의 이점을 제공할 수 있지만 특히 카이엔 고추 소비와 관련된 잠재적인 건강상의 이점에 대한 연구는 제한적입니다. 카이엔페퍼 의 독특한 매운 맛을 내는 화합물인 캡사이신은 보충제 형태로 섭취할 때 일부 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 그러나 관련 연구가 카이엔페퍼 를 구체적으로 조사하지 않았기 때문에 더 많은 연구가 필요합니다. 그럼에도 불구하고 식단에 카이엔고추를 추가하면 몇 가지 면에서 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다음은 카이엔페퍼 의 6가지 잠재적 이점과 사용 방법에 대한 정보입니다. 1. 여러 영양소를 함유 카이엔 고추와 같은 칠리 페퍼는 비타민 C와 프로비타민 A.. 2022. 1. 20. 이전 1 다음