치매예방3 경도인지장애 증상 : 기억력 저하, 괜찮을까? 경도인지장애(Mild cognitive impairment : MCI)는 인지 건강 영역에서 점점 더 많은 인식을 얻고 있는 용어입니다. 이는 노화와 관련된 정상적인 인지 저하와 치매와 같은 상태에서 관찰되는 보다 심각한 장애 사이의 독특한 공간을 차지합니다. 이번 가이드 글에서는 경도 인지 장애의 정의, 증상, 원인, 진단 및 관리 전략에 대해 설명합니다. 경도인지장애란? 경도 인지 장애(MCI)는 기억력, 사고력, 판단력 등 인지 능력이 경미하지만 눈에 띄게 저하되어 해당 연령에 비해 정상적인 것으로 간주되는 수준을 넘어서는 상태입니다. 그러나 인지 기능 저하가 일상 활동이나 독립성을 크게 방해할 만큼 심각하지는 않습니다. 경도인지장애는 종종 정상적인 노화의 인지 저하와 치매나 알츠하이머병에서 나타나.. 2024. 4. 15. 치매예방 : 지금 당장 할 수 있는 일 치매 발병 위험을 낮추거나 최소한 늦추기 위해 할 수 있는 일이 몇 가지 있습니다. 그러나 일부 원인은 통제할 수 없기 때문에 완전히 예방할 수는 없습니다. 치매의 몇 가지 원인과 위험을 줄이기 위해 지금 당장 할 수 있는 일에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 치매란? 치매는 만성적이고 점진적인 정신 기능 상실을 가리키는 포괄적인 용어입니다. 질병이 아니라 다양한 원인을 가진 일련의 증상입니다. 치매에는 알츠하이머와 비알츠하이머의 두 가지 주요 범주가 있습니다. 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 원인입니다. 알츠하이머병의 치매는 기억 상실과 함께 다음과 같은 뇌의 다른 기능 손상을 수반합니다. 언어 연설 지각 비알츠하이머 치매는 두 가지 주요 유형이 있는 전측두엽 변성과 관련이 있습니다. 한 유형은 주로 말에.. 2023. 2. 18. 치매 예방에 도움 되는 차 : 평소에 마시면 좋은 차 TOP4 차를 좋아하는 모든 분들에게 좋은 소식이 있습니다. 음료를 좋아하지 않는 사람들에 비해 치매 위험이 낮을 수 있습니다. 그 비밀은 플라보노이드라고 불리는 강력한 천연 화합물의 고농축 음료에 있을 수 있습니다. 이들은 항 염증 및 항산화 특성뿐만 아니라 최적의인지 기능과 일치하는 과정을 조절하는 능력으로 유명합니다. 플라보노이드 외에도 차에는 최적의 정신 기능과 관련된 아미노산 인 테아닌이 고농도로 함유되어 있습니다. 또한 차에는 카테킨, 특히 뇌 기능 장애를 예방 하는 것으로 알려진 에피 갈로 카테킨 갈 레이트 (EGCG)가 포함되어 있습니다. 놀랍죠 ? 이 때문에 차는 건망증, 집중력 상실, 기분 변화, 방향 상실, 무관심과 같은 인지 기능 상실과 관련된 치매 및 기타 문제를 예방하기 위해 고안된 루틴.. 2021. 1. 21. 이전 1 다음
