저칼로리2 아세설팜칼륨 : 함유한 식품의 예, 부작용, 안전한가? 오늘날 가장 일반적으로 사용되는 감미료 중 하나는 아세설팜 칼륨 또는 Ace K입니다. 현재 연구는 아직 명확하지 않지만 이 감미료를 섭취하면 유해한 부작용이 발생할 수 있습니다. 대부분의 감미료와 마찬가지로 아세설팜칼륨도 논란의 여지가 있습니다. 일부 연구에서는 인공 감미료가 안전하다고 하지만 다른 연구에서는 인공 감미료가 건강에 해롭고 심지어 체중 증가를 유발한다고 주장합니다. 이것은 아세설팜칼륨과 건강에 미치는 영향에 대한 자세한 검토입니다. ※ 이 포스팅에는 제품에 대한 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 이러한 링크를 통해 이루어진 구매에 대해 수수료를 받을 수 있습니다. 아세설팜칼륨이란? 아세설팜칼륨(acesulfame K 또는 ace K라고도 함)은 인공 감미료입니다. 유럽에서는 사람들이 E95.. 2023. 8. 17. 저칼로리 점심(300 칼로리 점심) 저칼로리 점심(300 칼로리 점심) 이 요리법에는 1 인분에 200-300 칼로리가 포함되어 있습니다. 렌즈 콩과 염소 치즈 흙이 많은 렌즈 콩, goat은 염소 치즈 및 향이 좋은 바질의 조합은 정말 만족 스럽습니다. 그린 샐러드와 함께 더 큰 식사를하고 비식 일에 빵과 함께 제공하십시오. 각 서빙은 288kcal, 20.5g 단백질, 24.5g 탄수화물 (당 1g), 11g 지방 (포화 7g), 6g 섬유 및 0.6g 염을 제공합니다. 성분puy와 같은 100g / 3½oz 작은 녹색 렌즈 콩1 개 마늘 정향, 짓 눌린레몬 1/2 개 , 주스 만엑스트라 버진 올리브 오일 2 큰술20g / 1oz 신선한 바질 , 대략 찢어진염소 치즈 75g / 3oz소금과 갓 갈은 후추 방법 렌즈 콩을 작은 냄비에 넣.. 2020. 1. 17. 이전 1 다음
