유산균차전자피1 차전자피다이어트 : 효과, 용도, 장점 및 부작용 차전자피의 껍질에는 수용성 섬유질이 풍부합니다. 물에 녹아 젤 형태로 변해 소화가 느려지는 타입이다. 이를 통해 신체는 음식이 장을 통과할 때 음식에서 더 많은 영양분을 흡수할 수 있습니다. 또한 연동 운동으로 알려진 장 수축으로 신체가 반응하는 대변의 무게와 부피를 증가시킵니다. 연동운동과 수용성 섬유질의 젤 같은 농도가 결합되어 변비 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 수용성 섬유질은 고콜레스테롤, 과민성 대장 증후군(IBS) 및 당뇨병을 비롯한 기타 건강 문제를 해결하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. ※ 추천 상품 목록은 쿠팡에서 구할 수 있는 제품만 고려하고 순위는 고객 리뷰, 랭킹순 및 키워드와 같은 요소를 기반으로 합니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수 있습니.. 2023. 10. 16. 이전 1 다음