운동시 주의사항1 당뇨 환자 운동 : 이점 및 주의사항 안내 신체적으로 활동적인 것은 당뇨병에 좋습니다. 달리기나 수영을 할 수 있다고 느끼든, 팔을 뻗거나 주전자가 끓는 동안 그 자리에서 걸을 수 있든, 이 모든 것이 차이를 만듭니다. 당뇨병이 있을 때 활동적으로 얻을 수 있는 이점에 대해 설명하고 더 많이 움직이는 것에 대한 느낌을 더 잘 이해하도록 돕습니다. 집에 있든, 당뇨병 합병증이 있든, 영감이 필요하든 다양한 유형의 활동을 공유할 것입니다. 또한 더 활동적인 것이 혈당(당) 수치에 어떤 영향을 미칠 수 있는지도 살펴보겠습니다. 당뇨병에 대한 운동의 이점 제1형, 제2형 또는 기타 유형의 당뇨병이 있을 때 활동적으로 생활하면 많은 이점이 있습니다. 더 많이 이동하면 다음을 수행할 수 있습니다. 인슐린 감수성을 증가시켜 신체가 인슐린을 더 잘 사용하도록 .. 2023. 6. 1. 이전 1 다음