우롱차2 당뇨에좋은차 : 혈당치를 낮추는 차 5가지 및 주의사항 차의 종류나 상품에 따라서는, 혈당치의 상승을 억제할 가능성이 있습니다. 주스보다 차 쪽이 혈당치를 낮추는 효과를 기대할 수 있기 때문에, 식사중이나 수분 보급시의 음료에는 차를 추천합니다. 편의점이나 슈퍼등에서 차 음료를 구입하는 경우는, 혈당치를 낮추는 효과를 기대할 수 있는 차를 선택하는 것이 추천입니다. 다만, 배합 성분은 종류에 따라서 다릅니다. 차를 구입하는 경우는, 성분 표시를 참고로 차에 포함되는 성분을 확인합시다. 여기에서는 차의 종류별로 배합 성분과 효능에 대해 해설합니다. 당뇨에좋은차 1. 보리차 보리차는 보리씨를 볶은 것을 물에 넣거나 끓여서 만든다. 보리차에 포함되는 주요 성분은 다음과 같습니다. 칼륨 칼슘 나트륨 인 아연 알킬 피라진 폴리페놀 알킬피라진에는 혈류 개선과 대사 업의.. 2023. 3. 13. 치매 예방에 도움 되는 차 : 평소에 마시면 좋은 차 TOP4 차를 좋아하는 모든 분들에게 좋은 소식이 있습니다. 음료를 좋아하지 않는 사람들에 비해 치매 위험이 낮을 수 있습니다. 그 비밀은 플라보노이드라고 불리는 강력한 천연 화합물의 고농축 음료에 있을 수 있습니다. 이들은 항 염증 및 항산화 특성뿐만 아니라 최적의인지 기능과 일치하는 과정을 조절하는 능력으로 유명합니다. 플라보노이드 외에도 차에는 최적의 정신 기능과 관련된 아미노산 인 테아닌이 고농도로 함유되어 있습니다. 또한 차에는 카테킨, 특히 뇌 기능 장애를 예방 하는 것으로 알려진 에피 갈로 카테킨 갈 레이트 (EGCG)가 포함되어 있습니다. 놀랍죠 ? 이 때문에 차는 건망증, 집중력 상실, 기분 변화, 방향 상실, 무관심과 같은 인지 기능 상실과 관련된 치매 및 기타 문제를 예방하기 위해 고안된 루틴.. 2021. 1. 21. 이전 1 다음
