알파리포산 : 효능 부작용 및 복용량(ft.항산화제)
알파리포산은 아세테이트 대체 인자, ALA, Biletan, Lipoicin, Thioctan 및 기타 여러 이름으로도 알려진 항산화제입니다. 알파리포산은 효모, 시금치, 브로콜리, 감자 및 간이나 신장과 같은 내장육과 같은 많은 식품에서 발견될 수 있는 자연 발생 지방산입니다. 알파리포산이란? 알파리포산은 항산화제 역할을 하는 유기화합물입니다. 그것은 세포의 미토콘드리아에서 만들어지지만 식품과 보충제에서도 발견됩니다. 알파리포산의 항산화 특성은 혈당 수치 감소, 염증 감소 , 피부 노화 지연, 신경 기능 개선 등 여러 이점과 관련이 있습니다. 인간은 알파리포산을 소량만 생산합니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 섭취를 최적화하기 위해 특정 식품이나 보충제를 찾습니다. 붉은 고기와 내장 고기와 같은 동물성..
2022. 9. 21.
