수용성 섬유1 음식과 영양소로 자연스럽게 콜레스테롤 수치를 낮추기 나쁜 콜레스테롤 수치가 높으면 심장병 및 기타 심각한 건강 문제가 발생할 위험이 극적으로 증가한다는 것은 잘 알려진 사실이며, 이것이 사람들이 건강한 혈중 콜레스테롤 수치를 유지하기 위해 많은 노력을 기울이는 이유입니다. 그러나 고 콜레스테롤 진단을받은 경우 의사는 일반적으로 LDL 콜레스테롤을 낮추기 위해 처방되는 스타틴과 같은 약을 복용하도록 지시 할 것입니다. 불행히도, 스타틴은 두통, 현기증, 발기 부전, 전반적인 약점 및 낮은 혈소판 수치와 같은 여러 가지 불쾌한 부작용과 관련이 있습니다. 다행히도 식단에 허브와 기능성 식품을 추가하거나 영양 및 허브 보충제를 복용하는 것과 같은 자연 옵션을 사용할 수 있으며, 이러한 옵션은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 특히 효과적인 것으로 밝혀졌습니다 ... 2021. 6. 16. 이전 1 다음