소화불량에 도움되는 소화잘되는음식 11가지
소화하기 쉬운 음식은 여러 증상과 상태에 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다. 일시적인 메스꺼움 설사 위장염 위식도 역류 질환 (GERD) 게실염 염증성 장 질환 어떤 경우이든 올바른 음식을 선택하는 것이 잠재적 유발 요인을 피하고 기분을 좋게 하는 열쇠가 될 수 있습니다. 소화기 문제의 증상으로는 위산 역류, 팽만감, 복통, 구토, 설사 등 이 있습니다. 이는 과민성 대장 증후군 (IBS), 위산 역류, 임신, 과식, 약물 및 위장 수술을 포함한 많은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 신체는 섬유질, 단백질, 지방을 포함한 다양한 영양소를 필요로 합니다. 그러나 어떤 형태에서는 이러한 영양소를 소화하기 어려울 수 있습니다. 소화 문제가 있는 사람들은 소화 문제를 피하면서 건강..
2022. 9. 20.
