비트즙 레시피1 혈압을 낮추고 비타민C의 좋은 공급원인 비트즙 : 비트즙 효능 및 부작용 레시피 만들기 혈압을 낮추고 비타민C의 좋은 공급원인 비트즙 : 비트즙 효능 및 부작용 레시피 만들기 비트즙(주스)는 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 비트즙에 들어있는 질산염은 혈액에서 질산으로 전환되어 혈관을 넓히고 이완시키는 데 도움이됩니다. 비트 뿌리 주스는 칼로리가 적고 사실상 지방이 없습니다. 아침에 스무디로 하루를 시작할 때 영양소와 에너지를 공급할 수있는 훌륭한 옵션입니다. 비트 루트 주스는 비타민 C의 좋은 공급원입니다. 비타민 C는 항산화 제로 면역 체계를 강화하고 세포가 유리기를 손상시키지 않도록 보호합니다. 또한 콜라겐 생성, 상처 치유 및 철분 흡수를 지원합니다. 비트 주스를 만드는 방법 껍질을 벗기고 싶다면 가볍게 껍질을 벗기십시오. 외피를 제거하기에 충분할 정도로 피부를 너무 많이 .. 2020. 6. 23. 이전 1 다음