당뇨환자과일1 당뇨환자과일 : 과일과 당뇨병 당뇨환자과일 : 과일과 당뇨병 과일을 먹는 것은 배고픔을 충족시키고 매일의 영양 요구를 충족시키는 맛있는 방법입니다. 그러나 대부분의 과일에는 설탕이 들어 있습니다. 이로 인해 과일이 당뇨병 환자에게 적합한 지에 대한 의문이 제기되었습니다. 당뇨병은 신체가 혈당 수치를 조절하기 위해 고군분투하는 만성적이지만 관리 가능한 상태입니다. 과일 준비는 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 신선 또는 냉동 과일은 사과 소스 및 통조림 과일과 같이 캔이나 항아리에서 직접 가공 한 과일보다 낫습니다. 가공 과일에는 말린 과일과 과일 주스도 포함됩니다. 당뇨병이있는 사람은 가공 식품을 적게 먹거나 완전히 피해야합니다. 신체는 가공 된 과일을 더 빨리 흡수하여 혈당 수치를 높입니다. 과일을 가공하면 비타민 과 섬유질을 포함.. 2020. 12. 2. 이전 1 다음