간영양제4 밀크씨슬, 왜 먹어야 할까? 간 건강 개선, 혈당 조절, 피부 건강까지! 약초 요법 분야에서 밀크씨슬(Silybum marianum)의 놀라운 치료 잠재력을 보유한 식물은 거의 없습니다. 건강상의 이점으로 수 세기 동안 존경받아온 이 경이로운 식물은 현대 연구자들과 건강 애호가 모두의 관심을 계속해서 사로잡고 있습니다. 밀크씨슬의 역사적 중요성, 과학적 증거 및 실제 적용을 탐구하면서 밀크씨슬의 수많은 효능을 살펴보는 여정에 동참해 보세요. 밀크씨슬 효능 과학적으로 Silybum marianum으로 알려진 밀크씨슬은 잠재적인 건강상의 이점으로 수세기 동안 사용되어 온 꽃이 피는 허브입니다. 밀크씨슬과 관련된 주요 이점 중 일부는 다음과 같습니다. 간 건강 : 밀크씨슬은 간 보호 특성으로 가장 유명합니다. 여기에는 독소, 알코올 및 기타 유해 물질로 인해 손상된 간 세포를 복구.. 2024. 4. 22. 밀크씨슬추천 : 효능, 부작용, 복용량, 섭취방법, 유기농 5선 과학적으로 Silybum marianum으로 알려진 밀크씨슬은 수많은 건강상의 이점으로 인해 수년에 걸쳐 인기를 얻은 놀라운 허브입니다. 이는 주로 간 건강을 지원할 수 있는 잠재력으로 인해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 이번 글에서는 밀크씨슬의 건강상의 이점까지 다양한 측면을 살펴보고, 밀크씨슬을 건강 루틴에 포함시키려는 사람들에게 권장 사항을 제공할 것입니다. 밀크씨슬이란? 밀크씨슬은 지중해 지역이 원산지인 꽃식물이지만 현재는 세계 여러 지역에서 발견됩니다. 이 식물은 으깨면 잎에서 흘러나오는 우유 같은 수액에서 그 이름이 유래되었습니다. 그러나 잠재적인 건강상의 이점으로 큰 주목을 받은 것은 우유빛 수액이 아니라 식물의 씨앗입니다. 밀크씨슬 : 효능, 건강상의 이점 밀크씨슬(Silybum mari.. 2023. 10. 25. 간에좋은영양제 및 간에좋은음식 29가지 간은 신체의 다른 모든 기관과 마찬가지로 영양분이 필요합니다. 올바른 음식을 섭취하면 간 기능을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특정 영양소는 간 건강에 특히 좋습니다. 간 건강을 지원하는 최고의 식품에는 다음과 같은 특성이 하나 이상 있습니다. 산화 스트레스로부터 보호합니다. 염증을 감소시킵니다.(직접 또는 간접적으로) 그들은 간에서 지방 분해를 증가시킵니다. 그들은 간에서 지방 생성을 감소시킵니다. 그렇다면 간 건강에 좋은 음식은 무엇일까요? 간 보호 또는 간 치유 영양소가 풍부한 식품은 무엇입니까? 가장 강력한 항산화제는 야채, 과일 및 분홍색 해산물에서 발견됩니다. 최고의 항염증 식품에는 오메가-3 지방산도 포함되어 있습니다. 비타민 D와 비타민 B, 특히 비타민 B1(티아민), B9(엽산).. 2023. 1. 31. 간영양제 간건강식품으로 간건강 챙기기 : 간을 지원하는 비타민과 보충제 간영양제 간건강식품으로 간건강 챙기기 : 간을 지원하는 비타민과 보충제 간은 비타민을 저장하고 우리 몸의 해독을 돕기 위해 연중 무휴 24 시간 작동합니다. 간이 최적 수준에서 기능하지 않으면 신진 대사, 순환, 소화 및 / 또는 호르몬 균형과 관련된 문제가 발생할 수 있습니다. 간을 손상시킬 수있는 범인 중에는 과다 알코올, 너무 많은 설탕 (청량 음료 포함), 과체중, 아세트 아미노펜이 함유 된 진통제, 일부 처방약, 간염과 같은 바이러스 등이 있습니다. 간건강을 위한 비타민 및 보충제 다른 신체 기관과 마찬가지로 간을 건강하게 유지하려면 적절한 영양을 섭취해야합니다. 목록의 맨 위에는 잎이 많은 채소와 같은 항 염증 식품이 있습니다. 베리와 멜론과 같은 항산화 제가 풍부한 과일; 간을 손상시키는 자.. 2021. 1. 5. 이전 1 다음
