통증2 만성 통증 : 만성 통증 치료 가이드 만성 통증 을 치료할 때 완전한 통증 완화를 보장하는 단일 기술은 없습니다. 치료 옵션의 조합을 사용하여 완화를 찾을 수 있습니다. 일반의약품 및 처방약은 종종 통증을 관리하는 데 사용됩니다. 그러나 많은 사람들에게 치료의 조합이 가장 효과적입니다. 약물은 다음과 함께 사용할 수 있습니다. 물리 치료 연습 침 요법 이완 기법 심리 상담 규칙적인 운동과 물리 치료는 일반적으로 통증 관리 계획의 일부입니다. 규칙적인 운동은 다음과 같은 이유로 만성 통증을 치료하는 데 중요합니다. 근육을 강화하다 관절 가동성 증가 수면을 개선하다 엔돌핀을 방출 전반적인 통증 감소 만성 통증은 신체 건강, 일상 활동, 심리적 건강, 고용 및 경제적 웰빙에 부정적인 영향을 미칩니다. 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 장기.. 2021. 10. 7. 무릎 통증과 관절 연골의 이야기 무릎 통증과 관절 연골의 이야기 인간은 뼈와 뼈를 연결하고 있는 '관절'라는 것이 있습니다. 그 뼈의 표면에 얇은 탄력있는 조직이 '관절 연골'에서 연골은 '쿠션'과 같은 역할을 하고 있습니다. 만약 연골이 없고, 뼈끼리 직접 부딪 치면 엄청난 충격으로 보통으로 걷는 것만으로도 가리와 뼈가 깎이는 것 같습니다. 따라서 연골이 없어지면 통증, 붓기, 변형, 운동 장애까지 발생, 마지막으로는 '쓰지 증후군'에 이어집니다. 연골 덕분에 우리들은 매우 부드러운 움직임이 가능하게 되어 있습니다. 연골끼리의 마찰은 얼음이 얼음 위를 미끄러지는것 보다 적고,비록 첨단 기술도 사람이 만들어내는 것은 어려운 것 같습니다. 연골은 무릎의 가장 두꺼운 곳에서도 단 5밀리 밖에 없고, 다른 기관과 비교하면 매우 질량이 적은 .. 2017. 9. 8. 이전 1 다음
