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중독4

약물중독의 특징 · 원인 · 증상(ft.우울증) 약물중독의 특징 · 원인 · 증상(ft.우울증) 약물 중독은 심각한 문제 중 하나입니다. 이에 잘 대처 해 나가기 위해서는 그 문제를 가능한 한 정확하게 이해하고 싶은 것입니다. 그래서 이번에는 약물 중독에 대해 알고 싶은 지점으로 특히 그 기본적인 특징과 일반적인 원인, 그리고 나타나는 문제나 증상을 중점적으로 설명합니다. 약물 중독의 특징 약물 중독은 기본적으로 그 원인 물질을 앞둔 때, 자신을 통제 할 수없는 상태입니다. 일단 그런 상황에 빠지면 거기에서 자력으로 벗어날 수 없거니와 일반적으로 매우 어렵습니다. 말을 바꾸면, 거기에서 벗어나기 위해 일반적으로 전문가의 힘이 필요합니다. 무엇보다 약물 중독은 원인 물질을 시도한 사람이 모두 중독이 되지는 않습니다. 예를 들면 알코올 중독은 물론 알코올.. 2020. 11. 21.
밥(백미)를 절반 이하로 줄이자! 정제된 탄수화물만큼 위험한 것은 없다 밥(백미)를 절반 이하로 줄이자! 정제된 탄수화물만큼 위험한 것은 없다 당신의 신체는 중독 상태에 있습니다일반적으로 일본의 주식인 쌀을 많이 소비하고 일식 취향은 건강에 좋은 이미지가 있습니다. "백미가 좋다"는 사실 "중독" 상태 입니다. 설탕을 비롯해 쌀과 같은 정제된 탄수화물을 "마일드 드래그"라고 일부 식자들 사이에서 알려져 있습니다. 다만, 일반인은 "드래그(마약)"이라는 인식이 없습니다. 그래서 원하는만큼 먹고, 모르는 사이에 중독에 빠져 버립니다. "좌절했을 때 단 것이 먹고 싶어진다...""초콜릿을 먹으면 진정효과 때문에 손을 뻗어 버린다""아이스가 먹고 싶어 참을 수 없게되어, 밤 늦어도 편의점에 가서 사먹습니다.""퇴근길에 편의점에서 과자를 사서 돌아갑니다" 이러한 행동은 어쩌면 당신도.. 2018. 7. 12.
당신도 예외 일 수 없다, 탄수화물 중독! 당신도 예외 일 수 없다, 탄수화물 중독! 현대인의 대부분이 당질 중독혈당을 올리는 것... 그것은 탄수화물입니다. 이 밖에 없습니다. 지질과 단백질 등은 혈당을 올리는 것은 아닙니다. 그래서 버터에 구운 고기를 먹었는데 혈당은 오르지 않으며, 혈당이 오르지 않기 때문에 살이 찔 수 없습니다.(물론 먹는 양의 한도는 있습니다.) 한편, 단 한 개의 음료가 혈당을 폭 상승시켜 비만을 일으키고 건강을 해쳐 버립니다. 거기에는 무서울 정도의 대량의 당질이 포함되어 있기 때문입니다. 당질은 탄수화물에도 많이 있습니다. 실제로, 당질이 충분한 청량 음료에는 "당질 ~그램" 대신 "탄수화물 ~그램"으로 표기 되어있는 것이 대부분이므로 탄수화물에 주목하도록 합시다. 이 당질(탄수화물)은 밥이나 빵, 면류, 과일, 케.. 2018. 7. 4.
설탕 중독의 진실 설탕에 숨겨진 진실 옛날에는 고급품으로 알려진 설탕이지만,현재는 거의 모든 가공 식품에 포함되기까지 대중화 되어 버렸습니다. "당분은 뇌의 피로 회복에 좋은거야!"라고 말하는 것은,미국의 지배를 받은 사람에 의한 이미지 캠페인의 하나입니다. 또한 부드러움 만으로 경상하면 좋지만,투쟁심은 물론 없어져 버리고,신체의 모든 부분에 지장을 초래할 같이 설탕이 작용하게 됩니다. 그러면 내장 기능이 현저하게 저하되고,모든 질병을 유발할 수 있습니다. 설탕은 물과 결합하기 쉬운 성질이 있습니다. 체내에 들어가면 즉시 질퍽 질퍽하게 되어 버립니다.이것이 혈액이 질퍽 질퍽하게 될 주요 원인입니다. 결코 기름으로 질퍽 질퍽하게 된 이유는 없습니다. 이 설탕으로 질퍽 질퍽하게 된 것이 소장의 관내에 달라 붙어 버려,모든 영.. 2017. 11. 3.