음식궁합1 음식궁합이 나쁜 조합 10선 음식궁합이 나쁜 조합 10선 일상의 식사에서 음식궁합이 좋은 음식을 먹어야 건강해지는것은 많이들 알지만음식궁합이 안맞는 음식을 잘 모르고 먹다보면 나도 모르게 컨디션이 나빠질 수 있습니다. 가끔 먹는 정도라면 그리 걱정하지 않지만, 습관적으로 먹고 있으면필요한 영양이 만성으로 흡수 할 수 없게 되거나,발암 물질이 생기는 원인이되거나 할 가능성도 있습니다. 그래서 자주 먹지만 음식궁합이 나쁜 예를 소개합니다. 먹을 때 다시한번 살펴보거나, 다른 음식으로의 조합을 궁리 해 보는 것은 어떻습니까. 1) 마른 멸치와 무마른 멸치는 영양이 풍부한 음식에서 신체 조직을 복구하거나 항체를 낳기도한다.리신이라는 필수 아미노산을 포함하고 있습니다만,무에 들어있는 리신 억제제(효소의 일종)가 그것을 방해합니다.식초나 레몬.. 2017. 10. 4. 이전 1 다음