오일3 페퍼민트 오일 : 효능 7가지, 부작용, 복용량, 마시는 방법 페퍼민트 오일은 과민성 대장 증후군 및 소화 시스템에 영향을 미치는 기타 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 형태는 통증을 완화하고 피부에 도움이 될 수도 있습니다. 연구에 따르면 건강상 이점이 있는 것으로 나타났지만 FDA는 에센셜 오일의 순도나 품질을 모니터링하거나 규제하지 않습니다. 에센셜 오일을 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하고 브랜드 제품의 품질을 조사하는 것이 중요합니다. 새로운 에센셜 오일을 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 수행하십시오. 페퍼민트는 민트과에 속하는 향기로운 허브입니다. 스피어민트와 워터민트를 교배한 하이브리드 민트입니다. 북미와 유럽에서 자연적으로 발견될 수 있습니다. 페퍼민트 에센셜 오일은 페퍼민트 식물의 잎에서 추출할 수 있으며 다양한 목적으로.. 2023. 9. 5. 과잉행동장애(ADHD)의 원인은 음식에있다! 기름을 잘 선택하자! 과잉행동장애(ADHD)의 원인은 음식에있다! 기름을 잘 선택하자! 이번에는 다이어트에 주목! "좋은 기름 나쁜 기름"에 대해 설명하고 있습니다.세포막을 부드럽게하는 기름과 견고하게 하는 기름식용유에 많이 들어있는 '오메가 6'와 아마씨 기름과 등푸른 생선에 많이 함유 되어있는 '오메가 3'는 모두 세포막의 재료가됩니다만, 이 둘은 반대의 역할을합니다. 세포막의 주요 성분은 지방입니다. 세포막은 세포에 산소와 영양분을 가져 오거나 세포에서 발생한 노폐물을 배출하고 세포 간의 정보를 전달하고, 유해 물질의 침입을 방지하는 등 우리들이 가고 가는데 기초가되는 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 오메가 6는 주로 아라키돈산 오메가 3는 주로 EPA(다가 불포화 지방산)이 체내에서 완전히 정반대의 일을 하는 것입니.. 2018. 7. 2. 기름에 대한 오해 기름에 대한 오해여러분은 조리 할 때 어떤 기름을 사용합니까? 올리브 오일? 참기름? 카놀라 오일?혹시... 식용유? 파격적인 식용유는 추천하지 않습니다.ㅎㅎ석유 계용제에 무리한 반복 추출되어 있습니다. 유채 기름이나 홍화 오일, 콩기름, 옥수수 기름 등도 좋지 않은 것 같습니다.또한 멋을 내거나 용제의 냄새를 데리고 추출한 기름을 몇 번이나 고온에 노출,저장 효과처럼 산화 방지제가 첨가되어 있습니다. 이처럼 고온에서 처리된 기름에 트랜스 지방이 발생 해버립니다.이 트랜스지방이 신체의 다양한 부위에서 염증,동맥경화나 심장 질환의 위험한 증가 원인이 된다고합니다. 트랜스 지방산의 발생원이 되는,고온에 노출되어 버리는 기름이 우연히 오메가 6이며,어느새 "기름 = 악"...이라고 불명예스러운 낙인이 찍혀 버.. 2017. 11. 6. 이전 1 다음
