식욕1 설탕에 중독되면 식욕증진 및 비만이 될 수도 있다 설탕에 중독되면 식욕증진 및 비만이 될 수도 있다 당신의 두뇌와 신체를 해치는 무서운 설탕설탕과 신체의 단점에 대한 설명을 해 나갈 때 이런 말을 듣게 될 수 있습니다. "설탕은 탄수화물 중 하나 아닌가요? 탄수화물은 곧 포도당이 뇌와 몸의 에너지로 사용되기 때문에 설탕이 나쁘다는건 거짓말 아니야?" 따라서 여기에 설탕을 설명하고 있습니다. 설탕은 사탕수수 나 사탕무 섬유, 비타민, 미네랄을 제거한 자당(수크로오스)입니다. 자당은 포도당과 과당으로 되어 있는 백색 분말에서 비타민도 미네랄도 식이섬유도 포함하지 않습니다. 설탕은 순도 100%의 화학 물질입니다. 또한 설탕은 야채와 현미나 밀과 달리 완전 식품(전체 음식)이 없습니다. 설탕은 음식 이라기보다는 화학 물질 그 자체입니다. 또한 설탕에 강한 의.. 2018. 7. 16. 이전 1 다음