무릎3 어두운 팔꿈치 또는 무릎에 대해 알아야 할 것들 대부분의 경우 어두운 팔꿈치 또는 무릎은 죽은 피부 세포 또는 기타 불순물이 특정 부위에 축적 될 때 발생합니다. 다른 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 과다 색소 침착은 피부가 태양의 유해한 광선에 과다 노출되었을 때 발생합니다. 피임약 사용으로 인해 임신 후 흑점 인 기미의 형성 건선 및 습진과 같은 피부 상태 때문일 수 있습니다. 나이 반점도 이유가 될 수 있습니다. 멜라닌 색소를 가진 사람들은 검은 팔꿈치 위험이 높습니다. 이러한 원인 외에도 적절한 관리를하지 않으면 어두운 팔꿈치 나 무릎이 형성됩니다. 주의력 부족은 얼굴과 같은 눈에 띄는 부분과 비교할 때 신체의 모든 부분을 망칠 수 있습니다. 어두운 팔꿈치와 무릎을 유발하는 이러한 모든 요인에도 불구하고 어두운 팔꿈치와 무릎을 제거 할 수있는.. 2021. 4. 14. 무릎을 떠는게 사망 위험을 낮추는 효과가 있는 이유 무릎을 떠는게 사망 위험을 낮추는 효과가 있는 이유얼마전 아들이 무릎을 떨고 있으면 부인에게 야단을 맞곤 했습니다. 나도 매너로 그만두는 편이 좋다고 생각합니다. 그러나 평균 12년간 추적한 영국의 조사에서는,무릎을 떠는 행위만으로도 사망 위험이 내려갈 것이라고합니다. 무릎을 떠는걸 전혀하지 않는 사람과 자주하는 사람과는전혀하지 않는 사람의 사망 위험을 100%로 하면,자주하는 사람은 49% ~ 58%까지 감소합니다. 2.5시간의 무릎을 떠는 행동은 1시간의 산책에 필적 한다고합니다. 작은 운동이지만 '티끌 쌓이면'이라는 것입니다. 평소에 어느 정도의 운동은 필요합니다.가능하면 1일 8,000걸음 정도는 걸어주면 좋습니다. 비만과 고혈당, 고혈압을 앓고 있는 사람에 한하여운동 습관이 아니라 낮에는 사무직.. 2017. 10. 11. 무릎 통증과 관절 연골의 이야기 무릎 통증과 관절 연골의 이야기 인간은 뼈와 뼈를 연결하고 있는 '관절'라는 것이 있습니다. 그 뼈의 표면에 얇은 탄력있는 조직이 '관절 연골'에서 연골은 '쿠션'과 같은 역할을 하고 있습니다. 만약 연골이 없고, 뼈끼리 직접 부딪 치면 엄청난 충격으로 보통으로 걷는 것만으로도 가리와 뼈가 깎이는 것 같습니다. 따라서 연골이 없어지면 통증, 붓기, 변형, 운동 장애까지 발생, 마지막으로는 '쓰지 증후군'에 이어집니다. 연골 덕분에 우리들은 매우 부드러운 움직임이 가능하게 되어 있습니다. 연골끼리의 마찰은 얼음이 얼음 위를 미끄러지는것 보다 적고,비록 첨단 기술도 사람이 만들어내는 것은 어려운 것 같습니다. 연골은 무릎의 가장 두꺼운 곳에서도 단 5밀리 밖에 없고, 다른 기관과 비교하면 매우 질량이 적은 .. 2017. 9. 8. 이전 1 다음
