마사지2 저주파마사지기 : 마사지 이점 및 주의 사항(ft.추천 인기 랭킹 5선) 마사지를받는 것은 자신을 치료하거나 스트레스를 해소하거나 의학적 문제를 해결하는 방법이 될 수 있습니다. 마사지는 특정 통증 증상을 완화하거나 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증 완화를 위해 더 자주 마사지가 필요하거나 정서적 웰빙을 위해 덜 자주하지만 정기적으로 예약 된 마사지가 유용하다는 것을 알 수 있습니다. 마사지는 다음과 같은 많은 이점으로 이어질 수 있습니다. 스트레스 감소 통증 감소 낮은 혈압 근육 긴장 완화 주의 사항 특정 건강 상태가있는 경우 마사지가 항상 가장 안전한 활동은 아닙니다. 다음과 같은 경우 주의해야합니다. 부러지거나 골절 된 뼈 출혈 장애 열린 상처 또는 화상 암 골다공증 기타 심각한 질병 ※ 통증이있는 경우 마사지를 계속하거나 더 이상 마사지를받.. 2021. 2. 9. 종아리는 제2의 심장, 앉아서 몸의 혈액 순환을 좋게하는 방법 종아리는 제2의 심장, 앉아서 몸의 혈액 순환을 좋게하는 방법 자주 다리의 종아리를 "제 2의 심장"이라고 합니다. 그것은 생명 활동의 근간이되는 심장의 펌프 기능을 지원하여 심장의 부담을 가볍게하는 역할을 가지고 있기 때문입니다. 허벅지와 종아리는 신체에서 가장 큰 근육이 있습니다. 종아리 부분의 혈관에는 역류 방지 밸브와 같은 것이 있고, 근육의 움직임이 펌프 역할을 하고, 혈액을 다시 밀어 같이 할 수 있습니다. 따라서 심장에서 가장 먼 다리 아래로 내려 갔다 혈액이 다시 심장으로 돌아가려면 종아리 근육이 제대로 수축하거나 처지는 것이 중요합니다. 동맥에 비해 혈압이 낮은 정맥은 몸을 순환하는 혈액의 절반 정도가 쌓여있는 것으로 알려져 있습니다만, 심장의 펌프만으로 정맥의 혈액을 순화 시키려고하면 .. 2017. 7. 30. 이전 1 다음
