리코펜7 항암 과일 걱(Gac fruit) 효능 : 들어본 적도 없는 슈퍼푸드 걱(Gac fruit) 과일이 생소한 분들이 많으실겁니다. 걱(Gac fruit) 과일은 건강과 활력을 위한 새로운 슈퍼푸드로 떠오르고 있습니다. 이번 포스팅에서는 항암 과일로 급부상중인 걱(Gac fruit) 과일에 대해 이야기 합니다. 걱(Gac fruit) 과일은 무엇입니까? 처음에는 베트남에서 재배되고 대중화된 Gac 과일 열매는 작은 멜론 크기로 덩굴에서 자라며 아기 잭푸르트(Baby Jackfruit), 가시 쓴맛 조롱박(Spiny Bitter Gourd), 코친친 조롱박(Cochinchin Gourd)이라고도 알려져 있습니다. 걱(Gac fruit) 과일이 슈퍼푸드로 불리는 이유 과일의 부드러운 과육에는 아보카도와 비슷한 건강한 지방이 가득합니다. 걱(Gac fruit) 과일의 과육을 먹는 .. 2023. 12. 14. 걱(Gac fruit) 과일 : 원산지, 효능 및 용도 정리 동남아시아가 원산지인 걱(Gac fruit) 과일은 수많은 건강상의 이점 으로 인해 점점 인기를 얻고 있습니다. 이 이국적인 과일은 독특하고 밝은 붉은색과 독특한 단맛을 가지고 있어서 슈퍼마켓에서 파는 전통적인 과일과 다른 것을 찾는 사람들에게 인기가 높습니다. 비타민, 미네랄 및 항산화 물질의 훌륭한 공급원입니다. 걱(Gac fruit) 과일 : 무엇이며 왜 인기가 있습니까? 걱(Gac fruit) 과일 열매는 달콤하고 신맛이 나는 독특한 맛이 있어 그 맛을 좋아하는 사람들에게 인기 있는 간식입니다. 또한 여러 가지 필수 비타민과 미네랄, 베타카로틴, 리코펜, 루테인, 제아잔틴 등과 같은 강력한 항산화제의 훌륭한 공급원으로 알려져 있습니다. 이 화합물은 시간이 지남에 따라 세포 손상을 일으킬 수 있는 .. 2023. 10. 13. 라이코펜 : 리코펜 효능 복용량 부작용 식품 공급원 라이코펜 은 리코펜, 카로티노이드 라고 불리는 식물 화학 물질 이며, 토마토, 수박 및 달콤한 고추와 같은 음식에 자연적으로 분홍색 또는 빨간색을 부여합니다. 뼈 건강에 좋은 것으로 생각되며 강력한 항산화제 로서 심장병 및 특정 유형의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 식품 공급원 외에도 라이코펜 은 정제, 캡슐 및 젤캡 형태 의 건강 보조 식품 으로 사용할 수 있습니다. 라이코펜(리코펜) 용도 가장 큰 이점 중 하나는 항산화제이며 DNA 및 기타 세포 구조를 손상시킬 수 있는 자유 라디칼 스트레스 로부터 신체를 보호한다는 것입니다. 항산화 특성은 신체의 자유 라디칼 활동의 균형을 유지하는 데 도움이 되며, 그렇게 함으로써 특정 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 라이코펜이 뼈의 건강.. 2023. 2. 3. 뇌에좋은음식 : 두뇌 활성화에 좋은 음식 11가지 인간의 체중 중 뇌는 전체 무게의 불과 2% 정도. 그러나 우리가 하루에 소비하는 에너지 중 약 20%는 뇌가 차지합니다. 그 때문에 뇌가 피곤해지면 잊어버리거나 판단력이 둔해지거나 합니다. 거기서 임하고 싶은 것이 뇌의 활성화. 뇌에 좋은 영양소를 식사에서 섭취함으로써 뇌의 건강을 유지할 수 있습니다. 뇌를 활성화하는 "뇌에좋은음식"이란? 뇌에좋은음식 은 뇌의 작용을 활성화시키는 효과가 기대되는 음식 입니다. 우리는 먹은 것에서 에너지를 만들고 그 에너지를 사용하여 활동하고 있습니다. 에너지가 없으면 호흡을 하거나 몸을 움직일 수 없습니다. 그런 에너지만큼 소중한 것이 뇌를 활성화시키는 영양소입니다. 기억력이나 판단력 등 뇌의 퍼포먼스를 유지하기 위해서는 에너지를 만드는데 필요한 식사와 함께, 뇌에 좋.. 2022. 12. 21. 이전 1 2 다음
