대변1 대변을 일으키기 쉽게하는 방법 및 대변의 색상에 의한 건강 체크 대변을 일으키기 쉽게하는 방법 및 대변의 색상에 의한 건강 체크 지금은 옛날과 달리 대부분의 화장실이 서양식입니다. 나의 어린 시절은 재래식 화장실이 많았기 때문에,매일 버티면서 행하는 배변 스타일하체 근육과 사지도 다져진게 아닌가 상상할 수 있습니다. ㅎㅎ 재래식 화장실은 젊었을때는 하반신이 단련되어 좋을지도 모르지만,고령이 오면, 무릎에 부담이 걸리기 때문에 무릎 부상이 발생합니다.변비로 배변 시간이 걸리는 사람도 서양식 화장실 쪽이 편하게 앉아있을 수 있습니다. 정상적인 배변 감각은 일반적으로, 1일 3회 ~ 3일에 1회입니다.따라서 3일에 1회 이하의 경우 변비라고 할 수 있을지도 모릅니다. 변비는 특히 여성에게 많습니다만,변비의 배경에 병이 숨어있을 수도 있습니다. "변이 가늘어졌다""검은 피가.. 2017. 8. 8. 이전 1 다음