다크초콜릿1 초콜릿에 의한 고혈압의 개선 효과 및 선택 방법에 대해 초콜릿에 의한 고혈압의 개선 효과 및 선택 방법에 대해 초콜릿하면, 먹으면 충치나 메타가 될 이미지가 있습니다. 혈액도 질퍽 질퍽하게 될 이미지가 있습니다만,사실, 반대로 혈관을 젊게하는 효과가 있습니다. 북유럽 국가에서 10년간 추적 조사를 한 결과,초콜릿의 섭취량이 많은 사람 일수록 심장병이 적다는연구 결과가 2012년에 발표되고 있습니다. 1일 1조각의 다크 초콜릿에서최고 혈압이 3mmHg 저하된 데이터도 있습니다. 그 밖에도 뇌졸중의 위험을 감소시키는 힘이 있다는 연구 결과도 세계적으로 보고 되고 있습니다. 그 이유는 초콜릿의 원료인 카카오에는 폴리페놀의 일종에피카테킨이라는 성분이 포함되어 있고,그 성분에 혈관을 넓히고 혈압을 낮추는 작용이 있기 때문입니다. 또한 활성산소를 분해하는 항산화 작용도.. 2017. 10. 2. 이전 1 다음