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근육통3

독감예방방법 : 효과적인 5가지 방법 일반적으로 감기는 다양한 바이러스에 의해 발생하지만, 보통 감기의 대부분은 인후통, 재채기 및 기침 등의 증상이 중심이며 전신 증상은 별로 보이지 않습니다. 발열도 인플루엔자만큼 높지 않으며, 심각한 증상은 거의 없습니다. 반면 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 감염되어 발생하는 질병입니다. 38℃ 이상의 발열, 두통, 관절통, 근육통, 전신 권태감 등의 증상이 비교적 급속히 나타나는 것이 특징입니다. 아울러 보통 감기와 마찬가지로 인후통, 콧물, 기침 등의 증상도 볼 수 있습니다. 어린이는 드물게 급성 뇌증을, 고령의 쪽이나 면역력이 저하하고 있는 쪽에서는 2차성의 폐렴을 수반하는 등, 중증이 되는 일이 있습니다. 독감은 언제 유행합니까? 계절성 인플루엔자는 유행성이 있고 일단 유행이 시작되면 단기간에.. 2022. 12. 8.
근로자의날 직장인이면 경험하게 되는 근막통증증후군(ft.근육통) 근로자의날 직장인이면 경험하게 되는 근막통증증후군(ft.근육통) 근막통증증후군은 근골격계에 영향을 미치는 만성 통증 상태입니다. 대부분의 사람들은 일반적으로 몇 주 후에 스스로 해결되는 근육통을 경험 합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 근육통이 지속됩니다. 근막통증증후군(MPS)이 있는 사람의 경우 민감한 점을 트리거 포인트라고합니다. 이 부위는 팽팽하고 팽팽한 근육(근막)에서 발생합니다. 이러한 트리거 지점에 압력이 가해지면 신체의 다른 부분에 통증이 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 국소 근육 부위의 심한 통증영향을받는 근육이 늘어나거나 긴장 될 때 악화되는 통증시간이 지남에 따라 악화되거나 개선되지 않는 근육통눌렀을 때 국소화되거나 통증이 심한 근육에 통증이있는 ​​매듭이 있음약하거나 뻣뻣.. 2020. 5. 1.
근육통과 타박상의 통증을 완화하고 회복시키는 조치 근육통과 타박상의 통증을 완화하고 회복시키는 조치 나이를 먹고선 약간 운동을 했을뿐인데 근육통이 될 수 있습니다. 근육은 미세한 섬유의 모임에서근육통은 평소와는 다른 운동이나 신체를 사용했기 때문에,근육에 작은 상처가 수 있기 때문에 발생합니다. 그 상처를 고치려고 혈액이 모여복구를 시도하는 과정에서 일어나는 염증이 근육통의 원인입니다. 근육통이 된 경우 통증이있는 ​​부분을 식히는 것입니다.그리고 통증이 없어지면 이제 따뜻하게합니다. 따뜻하게하여 통증 부위의 혈류를 증가시킬 수 있기 때문에,통증을 부활시키는 일없이 상처가 회복세 있습니다. 근육통과 같은 증상 "타박상"이 있습니다. 이것도 나이가 먹을 때 많아지는 현상으로,"걷고있을 때 장애물을 눈치 채지 못하고 몸을 부딪친 경우,앉아있을 때 일어서려다.. 2017. 8. 9.