매운음식2 기침 할 때 먹지 말아야 할 음식(feat. 새우/게 해산물) 기침 할 때 먹지 말아야 할 음식(feat. 새우/게 해산물) 마른 기침이 있고 가래가 긴 기침을 가진 사람들은 다음 음식을 삼가야합니다. 1. 차갑고 매운 음식음식은 너무 차갑고 매운 음식으로 비 인두를 자극하여 기침 증상을 더 심하게 유발합니다. 기침 자극이있는 어린이의 경우 탄산 음료를 절대 마시지 않아야 합니다. 이 매운 음식이 자극을 유발하면 기침이 매우 쉽고 어린이에게 위험하기 때문에 아이들은 매운 음식을 먹어서는 안됩니다. 2. 새우, 게 (해산물)기침에는 새우와 게를 권장하지 않습니다. 호흡기 시스템은 해산물 껍질에 의해 쉽게 자극되기 때문입니다. 특히 많은 사람들이 새우, 게의 단백질에 알레르기가있어 기침 자극을 일으 킵니다. 3. 음식이 너무 짜거나 너무 달다너무 짜거나 너무 단 음식은.. 2020. 3. 16. 매운음식을 먹는 습관이 건강과 장수로 이어지는 이유 매운음식을 먹는 습관이 건강과 장수로 이어지는 이유 매운 음식을 좋아합니까? 매운 음식의 과식은 몸에 나쁜 이미지가 있습니다. 그러나 베이징 대학과 하버드 대학, 옥스포드 대학의 연구자가 공동으로 실시한 고추의 매운맛을 대상으로한 연구에서는 일주일에 3회 이상 매운 식사 습관이있는 사람은 일주일에 한 번 미만의 사람에 비해 사망 위험이 14% 나 감소한다는 결과가 나와 있습니다. 구체적으로는, 주로 암이나 심근경색 등의 허혈성심장질환, 호흡기질환 등의 사망률 감소입니다. 즉, 일정하게 매운식사를하고 있는 사람이 장수 할 가능성이 있다는 것입니다. 지금까지도 식욕증진, 항산화작용, 항염증 작용, 항암작용,강압작용 등의 다양한 효과가 보고되고있었습니다. 매운 음식은 혈액 순환이 좋아지고 몸이 따뜻하거나 내장.. 2018. 12. 4. 이전 1 다음
