2018/11/301 긍정적 마음가짐으로도 건강하게 장수할 수 있다 긍정적 마음가짐으로도 건강하게 장수할 수 있다 자신은 건강하다고 생각하는 것만으로 장수할 수있는 이유는 다음과 같습니다. ^^ 일본(후생 노동상)에서 조사한 내용이라는데, 자신의 건강에 대해 '좋다'고 생각하는 사람의비율은 전체의 약 25%라고 합니다. "뭐 좋은"을 넣어도 40% 정도이며, 대부분의사람들이 건강에 자신이 없는것 같습니다. 그러나 도쿄도 건강장수 의료센터 연구소의 데이터는 스스로 건강하다고 믿는 사람 일수록 사망률이 낮다는 연구 결과가 나와 있습니다. 즉, 건강에 불안을 안고있는 것 자체가 자신의 몸에 악영향을주는 것입니다. "병은 신경에서"라는 속담대로, 마음 먹기에따라서 몸의 건강이 좌우 될 것입니다. 미국에서는 "불안이 심장병의 원인이 될 수있다"는 과학적 데이터도 존재한다네요. 정.. 2018. 11. 30. 이전 1 다음