2018/08/031 다이어트 제로 칼로리를 먹지 말라! 다이어트 제로 칼로리를 먹지 말라! 제로 칼로리 음료와 음식 다이어트는하지 마라!"건강한 식생활을 의식하고 있습니다!"라고 하는 사람에 한해 설탕과 지방의 섭취가 무서워서 가능한 위험이 적은 것 같은 음식만을 고르려고하는 경향이 있습니다. 그러한 의식은 매우 좋은 일이긴 합니다만, 그래도 위험이 있습니다. 나는 이 블로그에서 당질 제한 다이어트를 권하고 있지요? 2018/07/19 - [건강정보] - 살 빼는 습관을 익히고 싶다면 혈당 조절하자!2018/07/04 - [다이어트] - 체지방을 떨어 뜨리는 당질 제한 다이어트2018/06/30 - [건강정보] - 당질 제한의 효과는 피부에 좋을까? 안티에이징이라는 관점에서 설명2018/06/27 - [건강정보] - 당질과 탄수화물은 우리들 몸에 불필요함에도.. 2018. 8. 3. 이전 1 다음