본문 바로가기

전체 글1677

피부과 알레르기검사 비용 : 피부 가려움 증상 완화 방법 정리(2022년 1월자) 얼굴에 두드러기 증상이 나타나며 붉은 기운이 감돌면서 머리 두피 전체로 뜨거운 기운이 감돌듯이 달아오랐기에, 바로 피부과 병원을 가서 의사 선생님께 증상을 보이고 상담을 하였는데, 혈관속 염증 증상이 심한 경우 이럴수 있다고 했다. 하여 염증을 완화 시키는 혈관주사를 한대 맞았다. 주사는 아주 앙증맞은 사이즈의 크기로 15분 정도만에 한병을 다 맞았다. 다 맞고서 처방전을 들고서 약국에 가서 처방대로 약을 지어왔다. 3일분 약과 바르는 연고(크림)를 처방 받은거다. 주사와 함께 곧바로 알레르기검사(피검사)도 하였다. 결과는 2~3일 내로 나올것 같다며 연락준다고 했다. 암튼 오늘 피부과에서 알레르기(두드러기) 증상 등으로 처치 받고 검사한 비용은 토탈 50,200원 이었다. 다행이도 집에와서 잠깐 휴식을.. 2022. 1. 4.
2022년 새해 빠른 체중감량을 위한 다이어트 계획 작년에 못다이룬 체중감량 목표를 2022년 새해에도 이어서 쭉 가보자구요. 너무 많이 인터넷에 언급되기도 했지만, 너무 거창한 목표를 잡고서 시작하지 마세요. 작게 작게 목표를 세우고 실천하는걸로 생각하기로 결심하면 모든 다이어트 목표에 도달할 수 있습니다. 새해 다이어트 계획은 간단한 팁으로 시작해보세요. 1. 천천히 천천히, 작은 단계를 밟으면 어떤 식단 변화도 더 쉽습니다. 매일 점심에 농산물을 추가하겠다고 약속하십시오. 하루를 생선 먹는 날로 지정합니다. 좋아하는 통곡물 시리얼 1인분을 포장한 다음, 아침 간식으로 즐겨보세요. 2. 수분섭취 하루에 여덟 잔의 물을 마시는 것이 어렵다는 생각이 드시나요? 작게 생각하십시오. 아침에 일어나 양치질 하기 전에 먼저 한 잔을 마신다. 탄산음료나 커피에 대.. 2022. 1. 3.
두피가려울때 증상 원인 5가지 : 피부과를 찾아야 할 때 두피가 가려워서 계속 머리를 긁는다면 비듬 그 이상이 될 수 있습니다. 특히나 건조한 겨울철이면 유독 심해지는 경우가 있습니다. 그것도 낮에는 증상이 잘 없다가 주로 늦은 저녁 잠든 새벽즈음에 가려워서 긁게 되는 경우가 많습니다. 아침에 자고 일어나서 베개를 보면 주변에 떨어진 머리카락들과 각질 등이 많을수 있습니다. 비듬에서 백선 또는 세균 감염이나 자가면역 질환과 같은 더 심각한 질환에 이르기까지 많은 상태가 두피 가려움증을 유발할 수 있습니다. 가려움증을 멈추기 전에 원인을 찾아야 합니다. 1. 비듬 및 지루성 피부염 두피 가려움의 가장 흔한 원인입니다. 비듬과 지루성 피부염은 신체의 지루성 부위에 영향을 미치는 동일한 질병의 연속 스펙트럼이며, 종종 습진 이 있는 사람들에게는 비듬이 생깁니다. 비.. 2021. 12. 31.
포화지방 개요 및 지방을 적게 섭취하는 요령 정리 포화지방은 식이 지방의 일종입니다. 트랜스 지방 과 함께 건강에 해로운 지방 중 하나입니다. 이 지방은 대부분 실온에서 고체입니다. 버터, 야자 및 코코넛 오일, 치즈, 붉은 고기와 같은 식품에는 포화지방 이 많이 함유되어 있습니다. 포화지방을 많이 섭취하면 콜레스테롤이 증가하고 심장병 위험이 증가할 수 있습니다. 포화 지방은 다음에서 발견됩니다. 버터, 버터 기름, 수트, 라드, 코코넛 오일 및 팜 오일 케이크 비스킷 지방이 많은 고기 소세지 베이컨 살라미 소시지, 초리조, 판체타와 같은 육류 치즈 파이, 키시, 소시지 롤 및 크루아상과 같은 패스트리 크림, 크렘 프레슈, 사워 크림 아이스크림 코코넛 밀크와 코코넛 크림 밀크셰이크 초콜릿과 초콜릿 스프레드 지방을 적게 섭취하는 요령 식단에서 총 지방량을.. 2021. 12. 30.
아목시실린 효능, 복용량, 복용방법, 부작용 정리(2021년 12월 업데이트) 아목시실린(amoxicillin) 은 박테리아와 싸우는 페니실린 항생제입니다. 아목시실린은 편도염, 기관지염, 폐렴 및 귀, 코, 목, 피부 또는 요로의 감염과 같은 박테리아로 인한 다양한 유형의 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 아목시실린은 대부분의 성인과 어린이가 복용할 수 있습니다. 아목시실린은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 아목시실린이 안전한지 확인하려면 다음과 같은 경우 의사에게 알리십시오. 아목시실린이나 페니실린 또는 다른 약에 알레르기 반응이 있었던 적이 있습니다. 간 또는 신장 문제가 있다. 최근에 예방 접종을 받았거나 받을 예정인 경우 복용량 아목시실린 캡슐의 일반적인 복용량은 250mg에서 500mg이며 1일 3회 복용합니다. 복용량은 어린이에게 더 낮을 수 있습니다. 아목시실린 액체.. 2021. 12. 29.
화이자 코로나 항바이러스제 팍스로비드(PaxLovid) 뉴스 정리(ft.부작용 포함) 팍스로비드(Paxlovid) 알약은 고위험 환자의 입원 또는 사망 위험을 89%까지 줄인다는 연구 결과와 함께 바이러스 퇴치의 주요 돌파구로 환영받고 있습니다. 팍스로비드(Paxlovid)는 FDA 승인을 받은 최초의 항바이러스성 코비드-19 알약 이며, 사람들이 병원에 입원할 정도로 아프기 전에 집에서 복용하는 것으로 알려졌습니다. FDA는 현시점에서 바이러스의 노출 전 또는 노출 후 예방 또는 중증 또는 중대한 코로나19 진단으로 입원이 필요한 사람들에게는 알약이 승인되지 않았다고 밝혔습니다. 진단 후 가능한 한 빨리 그리고 증상이 시작된 후 5일 이내에 복용해야 합니다. 치료는 증상이 시작된 후 5일 이내에 시작되어야 하므로 어려울 수 있습니다. 사람들이 자신이 COVID-19에 감염되었음을 인지하.. 2021. 12. 28.
2021년 12월자 : 겨울 피부 보습 방법(ft.피부 건조함 예방 팁 4가지) 겨울은 모든 피부 유형에 건조한 시간이 될 수 있습니다. 뜨겁지 않은 따뜻한 물로 씻고 피부가 아직 축축한 상태에서 보습제를 발라 수분을 고정하십시오. 피부 유형에 따라 젤과 연고를 선택할 수 있지만 히알루론산과 세라마이드가 모두 필수입니다. 춥고 건조한 겨울 공기 는 피부를 더욱 건조 하게 만들기 때문에 기온이 떨어지면 크림과 로션을 바르는 것이 특히 중요합니다. 습진 및 건선 과 같은 염증성 피부 질환이 있는 사람들의 경우 , 계절 의 변화 도 발적을 유발할 수 있습니다. 피부가 붉고 푸석푸석하거나 평소보다 건조한 피부에 상관없이 겨울철 일상 스킨케어 루틴을 업데이트할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 1. 미지근한 물과 순한 클렌저로 얼굴을 씻기 물과 비누로 얼굴을 씻는다고 해도 그 절반은.. 2021. 12. 27.
비타민a 음식 목록 추천 : 비타민a많은음식 20가지 정리 비타민A 는 시력, 신체 성장, 면역 기능 및 생식 건강 유지에 필수적인 역할을 하는 지용성 비타민 입니다. 음식에서 적절한 양의 비타민A를 섭취하면 탈모, 피부 문제, 안구 건조, 야맹증 및 감염에 대한 감수성 증가와 같은 결핍 증상을 예방할 수 있습니다. 레티놀로도 알려진 비타민 A1은 기름기 많은 생선 , 간, 치즈, 버터 와 같은 동물성 식품에서만 발견됩니다. 비타민A가 풍부한 식품 20가지 1. 쇠고기 간 — 1회 제공량당 713% DV 1조각: 6,421mcg(713% DV) 100g: 9,442mcg(1,049% DV) 2. 양 간 — 1회 제공량당 236% DV 1온스: 2,122mcg(236% DV) 100g: 7,491mcg(832% DV) 3. 간 소시지 — 1회 제공량당 166% D.. 2021. 12. 24.

티스토리툴바